On aika laittaa pillit pussiin, ja jatkaa matkaa kohti valmistumista. Blogin kirjoittaminen oli mielenkiintoinen kokemus, mutta vain yksi muiden joukossa. En siis aio jatkaa kirjoittelua. Kiitokset kaikille jotka jaksoivat lukea juttujani.
www.weheartit.com
Se joka säilyttää kykynsä nähdä kauneutta, ei koskaan vanhene.
Tässäpä olisi tämän hetkisten lempituotteideni kaunis kaarti. Tuotteet eivät ole missään paremmuus järjestyksessä, eli tasa-arvon nimissä mennään. Useimmat näistä ovat työpaikan kautta tulleita uusia tuttavuuksia joiden kanssa punainen lanka löytyi heti. Sanotaanko näin että "rakkautta ensinäkemän ja kokeman." Pyydän jo anteeksi kuvien laatua ja koko komeutta ylipäätänsä. Kuvauspaikkana toimi tällä kertaa meidän vessa ja kamerana vanha kunnon Olympus. Kuvaajan lahjoja kun minulle ei ole suotu, niin näillä mennään. Taiteilijan vapaukset huomioon ottaen.
1. Hikoilevan ihmisen unelma, Triple Dry. Jos märät läntit kainaloissa hankaloittavat elämääsi paikassa jos toisessa, on aika siirtyä tuloksia tekevään tuotteeseen. Kovinkaan moni kuluttaja ei tiedä sitä, että deodorantit tappavat ihon pinnalla olevat bakteerit, jotka aiheuttavat hienhajua, ja näin ollen hienhaju saadaan estettyä, mutta itse hien määrä pysyy silti samana. Vaikuttavina aineina alkoholi ja triklosaani. Tämä menetelmä sopii siis normaalisti hikoilevalle. Kun taas antiperspirantit toimivat hikirauhasia supistaen, tuloksena kuivat kainalot. Silloin vaikuttavana aineena toimii alumiini. Tämä tuote sopii siis ylihikoilevalle tyypille kuten minulle. Käytän tuotetta kolme kertaa viikossa ohjeen mukaisesti. Hinta. n 11 e
2. Cliniquen Clarifying Lotion 2. Kuivan sekaihon kuoriva kasvovesi, tuote jonka jälkeen kaikki ylimääräinen on varmasti lähtenyt iholta. Supistaa huokosia, kirkastaa ihonväriä, sekä vähentää talineritystä. Käytän tätä iltaisin puhdistuksen viimeistelemiseksi ja tunne iholla on puhtaan raikas. Aivan ihana tuote. 200 ml n. 27 e
3. Paul Mitchellin Super Skinny Serum, siloittaa, aukaisee takut, antaa pitoa ja kosteuttaa kuivia latvoja. Tuote on mainio sähköisen tukan kesyttämiseksi pakkaspäivinä, ja antamaan kiiltoa hiuksiin niin arkena kuin juhlana. Vaikka hinta on suolaiset 30 e, se on erittäin riittoisa. Seerumia tarvitaan vain tilkka pitämään kutrit kurissa, ja meloninen tuoksu saa hymyn huulille.
4.The Body Shopin verigreipille tuoksuva käsidesi on mahtava tuote ehkäisemään flunssalta. Pullo kulkee laukussa pitkin päivää, ja miellyttävä tuoksu lisää sen käyttämistä entistä enemmän. Yleensä käsidesit vain kuivaavat ihoa, eikä tuoksukaan muistuta muusta kuin työpaikan pikkujouluista, kun taas tässä tuotteessa on onnistuttu välttämään molemmat. Hinta oli muistaakseni 7 e nurkilla.
5. Guerlainin silmämeikin pohjustusaine pitää luomivärit kauniina aamusta iltaan. Käytän tätä tuotetta joka päivä, se ei kuivata ja pitää rasvaisetkin luomet kurissa. Hyvä pohjustus tekee meikistä kauniin ja kestävän. Tätä tuskin voi tarpeeksi jankuttaa. Hinta n. 36 e
6. Cliniquen Even Better meikkivoide on hinta/laatu suhteeltaan huipputuote. Meikkivoide on nestemäinen, sopii kaikille ihotyypeille, levittyy kauniisti, tasoittaa ihon väriä, ja peittää virheet luonnollisesti. Aurinkosuojana SPF 15 suojaa auringon säteiltä niin kesällä kuin talvella.Tuloksena kauniin kuulas ja luonnollinen iho. Love love love it. Hinta n. 35 e
7. Talikan Lipocils on ripsiin käytettävä ihmetuote joka pidentää, tuuheuttaa, kasvattaa ja hoitaa ripsiä. Vai onkohan tämä meikäläisen ripsienkasvu vain ajatuksen voimalla toimiva homma. Oli tai ei, toimii. Käytän tuotetta aamuin illoin, ja ennen ripsivärin levittämistä. Hyvää palautetta olen kuullut muidenkin suusta, ja kyllähän näitä löytyy jo monelta muultakin merkiltä nykyään. Ei tarvitse pestä pois. Hinta n. 19 e
8. Huulikiilto/puna miksihän tätä nyt kutsuu, jopa seerumiksi voidaan sanoa. Dior Serum Rouge on huulia hoitava tuote, joka toimii samalla kiiltona taikka punana. Tätäkin tuotetta tulee käytettyä päivittäin juuri sen takia että se ei kuivata, tuoksuu hyvälle ja antaa tarpeeksi väriä. SPF 2O (suojakerroin) suojaa huulia auringolta. Riittoisa, mutta turhan kallis hinta n. 42 e.
9. Tämän hetken lempituoksuni on Viktor&Rolfin Flowerbomb Eau de parfum Spray. Sain tuoksun joululahjaksi ihanilta työkavereiltani, ja voi että se on ihana. Lämmin ja romanttinen kukkaistuoksu sisältää intialaista osmanthusta, sambac jasmiinia, cattleya orkideaa, freesiaa ja ruusua. Pohjatuoksuna myski ja patsuli. Tämä pullo on joulun Limited Edition, ja maksaa hieman enemmän. Normaalisti pullo on vaaleanpunainen ja hintaa n. 80 e
10. Luottomaskarani on YSL:n 1 musta Singular , tässä yhdistyvät minulle parhaat ominaisuudet eli kaarevuus, tuuheus ja pysyvyys. Olen aina tykännyt kumiharjoista, ja tässä levitys on myös helppoa. Waterproof versio sopii häihin, itkupelleille ja rankkasateessa lenkkeilijöille, eikä muuten varise pitkin poskia! Poistaminen on taas sitten toinen juttu, siihen tarvitaan oikeasti järeämmät aseet. Hintaa n. 35 e ja värejä löytyy violetista siniseen.
Useimmilla meistä on jokin lempituoksu johon palaamme vuosien jälkeen uudestaan ja uudestaan. Vaikka uuden etsiminen kuulostaisi hyvältä ja vaihtelevalta päädymme silti siihen samaiseen tuoksuun johon ensimmäisenä ihastuimme. Tuoksut saattavat olla täysin erilaisia toisten iholla, ja siten oma Armaani voikin tuoksua paremmalta naapurin Kaisalla kuin sinulla itsellä. Ihon oma ph arvo muuttaa tuoksua hieman, ja sen takia tuoksut vaihtelevat tyypeittäin. Kun lähdet etsimään uutta tuoksua on kaikkein järkevintä suihkauttaa sitä ranteelle ja antaa olla siinä n.15 minuuttia. Näin tunnistat sopiiko tuoksu sinulle oikeasti. Tuoksujen maailma on valtava ja jokaisen luulisi löytävän omansa pienen etsinnän jälkeen. Tässä muutama vinkki erilaisista tuoksuista, mutta jos etsiminen tuntuu vieläkin epätoivoiselta voit aina kääntyä myyjien puoleen.
Suomeen syksyllä rantautunut Elie Saab on libanolilaisen vaatesuunnittelijan ylellinen tuoksu, joka on myynyt Euroopan ulkopuolella huikeita määriä. Tuoksun sydämmenä toimivat hunajaruusu ja appelsiinikukka. Säihkyvä ja kukkainen tuoksu sisältää myös Jasmiinia.
+ Yksinkertaisen kaunis pullo, josta avautuu mielenkiintoa herättävä tuoksu.
- Todella voimakas tuoksu herkkähipiäisille, eli varmat vihat niskaan työpaikkojen hajusteallergikoilta.
Vinkki! Sopii hyvin värikkäälle persoonalle.
Lancomen Hypnose Senses on kukkaisen aromaattinen tuoksu, joka sisältää rosepippuria, mandariinia, ruusua ja patsulia. Tuoksua voisi kuvailla pumpulimaisen kevyeksi.
+ Ihanan kevyt tuoksu verrattuna merkin aiempiin tuoksuihin.
- Ruusun vihaajille tämä tuoksu jää hyllyyn pölyttymään.
Vinkki! Erinomainen lahjaidea äidille tai anopille.
Versacen uusin tuoksu Vanitas viettelee käyttäjänsä kauas Tahitin saarelle mistä sen pääraaka-aineena käytetty Tiarenkukka on kotoisin. Kukan kerrotaan lieventävän migreeniä ja paikallisille asukkaille Tiarenkukka on suuressa merkityksessä vanhojen perinteiden myötä. Kun nainen tai mies on vapaa Tiarenuppu kuuluu laittaa oikean korvan taakse ja kun heidän symmensä on varattu, kuuluu kukka vasemmalle puolelle. Tonkapuun, limetin ja freesian sekoitus tekee tuoksusta voimakkaan ja aurinkoisen.
+ Hinta on edullinen näinkin ylellisessä tuoksussa.
- Hieman miehekäs joidenkin makuun.
Vinkki! Levitä Vanitaksen vartaloemulsio tuoksun alle, näin tuoksu säilyy hyvänä pitkin päivää lisäämättä.
Romanttinen, pehmeä, lämmin ja hienostunut. Kaikki nämä yhdistettynä syntyy Chloen puuterimainen ja kevyt tuoksu. Appelsiinikukan, punapippurin, iiriksen ja myskin ystävin valinta.
+ Jää iholle herkkänä ja puuterimaisena tuoksuna.
- Myski on monissa hajuvesissä käytettävä aine, mutta myös lääkkeissä käytettävänä joidenkin nisäkäsurosten esim. myskihärän talirauhasen eritettä , jonka keräämiseksi eläin on tapettava.
Vinkki! Sipaise tuoksua taipeisiin ja niskaan, näin tuoksua on ympäri kehon ja viehätysvoimasi on huipussaan, paitsi "pelastakaa maailman myskihärät järjestön" kokouksessa.
Calvin Kleinin Forbidden Euphoria sulattaa jokaisen jääkalikan sydämmen. Modernin raikasta seksikkyyttä ja kiehtovaa salaperäisyyttä tuoksua on myyty tänä jouluna tohinalla. Jokaisen miehen lempparituoksu. Kupliva mandariini, persikankukka ja jäiset vadelmat saavat aikaan aisteja hivelevän tuoksun kaikessa komeudessaan.
Guccin Guilty saa jokaisen naisen kuin miehenkin sukat vapisemaan. Lämmin ja iskevä itämainen kukkaistuoksu vetää puoleensa punapippurin, syreenin ja kurjenpolven voimalla. Sävyt ovat samettisen naisellisia, ja samalla lumoavasti provosoivia. Guccin tunnusmerkkinä toiminut patsuli viestii vahvuudesta ja syvästä naisellisuudesta.
+ Tuoksun välitön vaikutelma on kiehtova ja vetoavan viettelevä
- Pullon ulkomuoto tuo pahasti mieleeni Batmanin tunnusmerkin..
Vinkki! Suihkauta tuoksua miehesi tyynyliinaan, ja hän haistaa sinut heti herättyään.
Vinkki! Jos haluat tietää mitä ainesosia tuoksusi sisältää, voit etsiä ne tuoksun inci-listalta (ainesosaluettelo) ja "suomentaa" ne www.incihaku.fi.
Tämä meikki sopii täydellisesti pikkujouluihin, uuden vuoden hulinoihin tai vaikka Tapaninpäivän tansseihin. Päällimmäisenä ideana kuitenkin punaiset huulet ja irtoripsien kiinnitys. Tein Pauliinalle ensimmäisenä pohjan, jossa käytin Lumenen normaalin ihon pohjustusainetta ja meikkivoiteeksi valitsin Lancomen Photogenic Lumessence sävy n. 3 joka heijastaa valoa kauniisti lopputuloksena luonnollisen kuulas iho. Punaisuuden ja näppylöiden peittämiseen Lumenen peitevoide, ja korostuksiin YSL:n legendaarinen valokynä sävyllä 2. Pohjan kiinnitykseen Rimmelin no colour irtopuuteri isolla puuterivipalla kevyesti painellen.
Ilman meikkiä
ja lopputulos
Pohjan jälkeen pohjustin huulet meikkivoide/puuteri sekoituksella, ja rajasin huulet punaisella Diorin ikivanhalla rajauskynällä. Jotta puna pysyisi vielä paremmin illan mittaan voi koko huulten alueen värittää kynällä, päälle Lumenelta punainen huulipuna. Poskiin sipaisu Lancomen aurinkopuuteri/poskipunaa ja avot.
Luomet pohjustin Guerlainin silmämeikinpohjustusaineella ja kiinnitin sen puuterilla. Luomiväreinä käytin samalta merkiltä palettia 93. Rue De Passy joka sisältää ruskean eri sävyisiä mattavärejä, ja kauniin kiiltävän violetin mitä käytin silmien ulkonurkissa. (Näyttää kuvissa siniseltä), rajauksen tein Lancomen black Noir kynällä 01 ja päälle musta eye liner Rimmeliltä. Rajauksen saa vetää ulkonurkan yli viistoon, jolloin saa kissamaisen vaikutelman jolloin ripset korostuvat entisestään. Kulmakarvoihin kevyesti Lumenen Natural Coden tummanruskeaa sävyä.
Irtoripsien kiinnitys toiselle on todella yksinkertaista ja helppoa, vaikka se niin pelottavalta aluksi saattaakin tuntua. Ripsiä löytyy yksittäisinä, tupsuina ja nauhoina. Värejä ja malleja on myös kymmeniä erilaisia ja jokaiseen tilaisuuteen löytyy varmasti omansa. Tässä meikissä käytin yksinkertaisia Seppälän n. 5 euron hintaisia irtoripsinauhoja, jotka kiinnitin niiden mukana tulleella liimalla. Itse liima oli kyllä pettymys, mutta ripset näyttivät kauniilta. Ripsiä kiinnittäessä tarvitset vain pinsetit, liiman ja ripset tietysti. Itse laitan liiman ensin kämmenelle, jossa levitän sen ripsiin pinsettien avulla. Kiinnitys suoraan tyveen, ja kuivumisaikaa parisen minuuttia. Yllä olevasta kuvasta näkyy vielä liiman kuivumisvaihe.
Karvoja kasvaa jokaisella, niin naisella kuin miehelläkin. Niitä kasvaa ihon alueella melkein joka puolella, mutta niiden merkitys on hyvinkin vähäinen. Vain ripsillä, kulmakarvoilla, nenäkarvoilla sekä korvakäytävänkarvoilla on suojaava ominaisuus. Ihmisellä on n. 5 miljoonaa karvaa, ja me naiset haluamme yleensä eroon joka ikisestä niistä keinolla millä hyvänsä. No keinojahan löytyy, mutta mikä niistä on oikeasti järkevää ja tehokasta karvankasvun vähentämiseksi.
Karvojen pituus, väri, muoto ja paksuus vaihtelevat perinnöllisten ominaisuuksien ja hormonaalisten tekijöiden mukaan. Jos siis ihmettelet miksi omistat järkyttävän tuuheat ja mustat käsikarvat, vastaus löytyy yleensä vanhemmistasi. Jos karvat kyllästyttää, on aika hankkiutua niistä eroon.
Ensimmäinen sääntö karvojenpoistossa, ÄLÄ HÖYLÄÄ! Kun ajelet karvasi höylällä, se katkaisee vain karvan pinnalta, mutta juuri jää ihon sisään, ja karvat kasvavat takaisin samantien. Markkinoilla on monia eri menetelmiä, jossa karva voidaan poistaa juurineen, jolloin sen kasvu hidastuu ja vähenee.
Vahauksessa käytetään yleensä luonnosta saatavia vahoja kuten pihkaa, hunajaa tai mehiläisvahaa. Tuotteiden tarttuvuutta lisää siihen lisätty hartsi ja sitruunahappo. Vahojakin on erilaisia, kylmä, lämmin ja kuumavahoja, liuskoissa tai erikseen. Kosmetologit poistavat karvat vahalla levittäen sen ihoon lastalla, ja poistaen liuskalla vetäisemällä vastakarvaan. Karvat pehmenevät, ja muuttuvat hennommiksi, näin kipukynnyskin madaltuu seuraavia kertoja ajatellen. Vahausta suositellaan tehtävän karvan kasvuvaiheessa, jolloin päästään parhaaseen tulokseen. Hyvä vahausväli on kahdesta kuuteen viikkoon.
Epilaatiossa karvanysty eli papilla tuhotaan ja karvan ravinnonsaanti estyy. Luotettavia epilaatiomenetelmiä on vähän, ja yleensä ne perustuvat sähköön, valo tai -ääniaaltoihin, joilla saadaan aikaan voimakas lämpövaikutus ja tuhotaan karvan kasvualue. Epilointi on kivulias tapa poistaa karvoja, ja sängestä saattaa tulla kovinkin piikikäs.
Mekaanisiä menetelmiä ovat sakset, pinsetit, hohkakivi ja lankamenetelmät. Käsikäyttöiset terät ja sähköiset karvanajokoneet.
Kemiallisessa karvanpoistossa käytetään voiteita, hyytelöitä tai vaahtoja. Näissä menetelmissä karvat poistetaan hapon tai emäksisen aineen avulla. Aine syövyttää karvan keratiinia ja karva katkeaa. Nämä aineet saattavat ärsyttää ihoa.
Polttomenetelmissä karva pyritään poistamaan lopullisesti. Kosmetologit käyttävät tähän diatermiaa, tasavirta-epilaatiota ja blend-epilaatiota. Näihin laitteisiin tulee olla oma koulutus, ja on suositeltavaa keskustella kosmetologin kanssa hoidon aloittamisesta henkilökohtaisesti. Karvoja poistetaan nykyään myös laserilla, ja nämä hoidot tehdään yleensä yksityisillä klinikoilla. Hoito täytyy uusia muutaman kerran, jotta karvankasvu saadaan kokonaan lopetettua.
Viimeisenä esittelen mielestäni kaikista tehokkaimman ja hellävaraisimman karvojenpoistomenetelmän eli sokeroinnin. Sokeroinnissa voidaan poistaa jopa 2 mm pituisia karvoja, se on täysin luonnontuote eikä sisällä allergisoivia aineita. Sokeroinnissa karva poistetaan sen kasvusuunnasta, eli karvat eivät katkeile ja iho pysyy karvattomana pidempään. Se poistaa myös kuolleen ihosolukon, ja lopputulos on erityisen pehmeä. Luontaistuotekaupoissa myydään kuluttajille Easy Sweet nimistä sokeria, mutta sen käyttäminen kun ei olekkaan niin helppoa. Netissä on toki monia opettavaisia videoita, mutta parhaan tuloksen saat ammattilaisen tekemänä.
Lähteet
Halsas-Lehto, Anna-Liisa - Härkönen, Anni - Raivio, Taina 2008: Ihonhoito kauneudenhoitoalalle. WSOY. Helsinki
Olen kuullut, että monet miehet katsovat naisessa ensimmäisenä käsiä. He eivät siis kiinnitä huomiotaan peppuun, silmiin tai rintavarustukseen, vaan suuntaavat katseensa alaspäin käsiin ja kynsiin. Mistä tämä johtuu? Ja toiseksi, tiedän yhden herran jonka mielestä on äärimmäisen seksikästä jos naisen ranne on yhtä kapea kuin itse käsivarsikin. Mistä tämä sitten johtuu? Vastausta näihin en tiedä, mutta nainen joka hoitaa ja välittää itsestään pitää myös huolen siitä, että kädet ja kynnet ovat kunnossa.
Käsiä tarvitaan koko ajan, teetpä melkein mitä tahansa. Leivot, syöt, kosketat, tunnustelet, kirjoitat, kättelet, peset hampaita, pelaat aliasta, meikkaat, laitat hiuksia tai silität koiraa. Eli missä ja milloin tahansa, siinä muutama syy miksi on hyvä pitää huolta käsistään.
Käsien iho joutuu koetukselle koko ajan menettäen kimmoisuutta ja kosteutta. Siksi sitä tulee silloin lisätä. Hiero käsiin kosteusvoide tai käsille tarkoitettu voide päivittäin nukkumaan mennessä, ja pehmeyttä lisäämään voit laittaa puuvillahanskat rasvan päälle. Tulos on silkkisen pehmeä. Kuori käsiä kerran viikossa, viilaa kynnet kauniiseen muotoon kuukausittain, ja pidä kynsissä aina lakkaa. Pelkkä väritön lakka riittää suojaamaan ja vahvistamaan kynnen pintaa. Kynnet ovat ihon apuelimiä ja suojaavat sormenpäitä. Siistit kynnet ovat myös hygieeniset, ja erittäin tärkeää silloin kun työskennellään käsien kanssa esim. ruoanlaitossa. Pitkät kynnet keräävät bakteereja niiden alle, joten on suotavaa puhdistaa niitä kynsiharjalla ja saippualla päivittäin.
Toisilla on tapana hoidattaa kätensä hoitolassa. Käsihoitoon eli manikyyriin kuuluu kynsien viilaus, kynsinauhojen hoitaminen, kuorinta ja hieronta sekä lakkaus. Normaali kynsilakka pysyy noin viikon hyvänä, kun siihen on levitetty alus, päällys ja -värilakka. Mutta vaihtoehtojakin lakkaukselle löytyy.
Rakennekynnet tehdään joko akryllista tai geelistä. Itse olen kokeillut molempia, ja minulle parempi vaihtoehto on akrylli. Koska geeli ja akryyli ovat pohjimmiltaan samaa akrylaattia, myös pysyvyys ja joustavuus ovat yleensä samaa luokkaa. Pysyvyyteen vaikuttavat tekijän lisäksi myös yksilölliset asiat kuten geenit, lääkitys ja hormonit. Ensimmäiset geelikynteni pysyivät jopa 7 viikkoa, ja näyttivätkin lopussa siltä.. Mutta toisella kerralla ensimmäinen geelikynsi katkesi jo 9.päivän jälkeen. Geeli antaa kynsille kirkkaan pinnan, kun taas akrylli mattaisen, akryylikynnet voi liottaa pois, geelejä ei. Ja kokemuksieni kaunis rintaääni huutaa tässä kohdassa todella kovaa, nimittäin geelien poistaminen on tuskallinen ja pitkä koettelemus, josta vain tosinainen selviää. Oman kynnen pinta on lopussa niin vaurioitunut ja kipeä, että siitä selviää vain jäätelöä syömällä.
Akrylli ja geeli ovat molemmat yhtä turvallisia, mutta tekovaiheessa akrylli haisee todella voimakkaalle eikä sovellu hajulle herkistyneille ihmisille. Tai ainakin varma migreeni on taattu. Rakennekynsien hinnat vaihtelevat tekijästä, sarjasta ja jopa kaupungista riippuen 50 eurosta ylöspäin. Ja niitä on suotavaa huollattaa 2-4 viikon välein, huolto on aina halvempi kuin ensimmäinen laittokerta. Alla olevassa kuvassa näkyvät stilettokynnet, jotka ovat rakennekynsien uusin villitys, missä kynsistä tehdään pitkät ja kapenevat.
UV-lakkaus on uusin ja edullisin menetelmä tavallisen manikyyrin sijasta. UV-lakkauksessa laitetaan omaan kynteen kovettava lakkaus joka kiinnitetään UV-valolla. Se kestää kauniina jopa kaksi viikkoa, ja oma kynsi saa silloin kasvaa normaalisti lohkeilematta. Omaa kynttä ei siis vahingoiteta millään tavalla, ja laittaminenkin on edullista. Useimmat hoitolat laittavat lakkauksia 30 euron hintaan. Tämä voidaan tehdä myös varpaankynsiin. Itselläni ei ole tästä kokemuksia, mutta mitä olen muilta kuullut ja nähnyt niin loistava vaihtoehto myös sellaisille ihmisille jotka eivät työnsä puolesta saa laitattaa rakennekynsiä.
Otamme päivässä noin 10 000 askelta, peitämme jalat sukilla ja kengillä, kengät ovat ehkä pienet ja hiostavat, kantapäät halkeilevat ja kuivuvat, uimahallista saatu kynsisieni kiusaa isovarpaassa, muutama syyläkin saattaa jalkapohjasta löytyä, uudet korkkarit hiersivät rakon varpaaseen viikonloppuna.. Kaikki nämä asiat, tai vähintäänkin yksi näistä saattavat vaikeuttaa sinunkin askeliasi joka päivä, siksi myös jaloista on pidettävä erityisen hyvää huolta.
Jalkojen iho on paksumpaa kuin missään muualla kehossa, mutta rasitus sitä kohtaan on sitäkin suurempi. Hankaumat ja vettymät voivat altistaa infektioille sekä monet elimistön sairaudet näkyvät jalkojen kunnossa. Hyvinvoivat jalat, ja oikeanlaiset kengät kuljettavat eteenpäin kevyin askelin. Miksi et siis pitäisi jaloistasi niiden ansaitsemaa huolta. Jaloissa voi esiintyä monenlaisia muutoksia, niin rakenteellisia kuin ihomuutoksiakin. Näiden lisäksi myös kynsissä voi olla muutoksia, ihotaudista tai vaurioitumisesta johtuen.
Yleisimpiä rakenteellisia muutoksia ovat kaarien laskeutumiset, jotka taas puolestaan aiheuttavat vaivaisenluuta tai vasaravarpaiden syntyä. Vaivaisenluussa poikittaiskaari laskeutuu, ensimmäinen jalkapöydänluu työntyy ulospäin ja sen pään sivulle muodostuu paksunnos. Tämä on yleistä naisilla, ja erityisesti Eurooppalaisilla naisilla, johtuen korkeista koroista ja kapenevista kärjistä. Vaiva voi olla myös geeniperäinen.
Ihomuutoksista yleisimpiä ovat jalkojen paleleminen, kovettumat, känsät ja syylät. Ihotautien aiheuttamat jalkasienet ovat hyvinkin yleistyneitä lisääntyneen kodin ulkopuolisen liikunnan vuoksi. Mainittakoon ensimmäisenä uimahallit ja kuntosalit. Jalkasienen aiheuttaja on rihmasieni, joka tarttuu kosteissa yleisissä pesutiloissa kosteaan tai rikkinäiseen ihoon. Jalkasieni voi levitä myös kynsiin, niin sormiin kuin varpaisiinkin. Sen tunnistaa epämiellyttävästä hajusta, sameasta väristä, rosoisesta pinnasta, paksuudesta, hauraudesta ja sen pinnasta. Kynsi on irti alustastaan ja irtoaa helposti. Jalka ja -kynsisieni on hoidettava heti, ettei se leviä muihin ihmisiin. Sienen hoitaminen ilman lääkkeitä on hidasta ja vaikeaa. Hakeudu siis lääkärin hoitoon. Lääkäri ottaa kynnestä viljelyn, ja kirjoittaa reseptin sisäisesti nautittavaan lääkkeeseen joka on nopea ja tehokas.
Muista rasvata jalat joka päivä, öisin jalkoihin voi vetää puuvillasukat jotka auttavat pitämään ihon pehmeyttä yllä. Lyhennä kynsiä säännöllisesti, ja laita lakka kynnenpintaa suojaamaan. Kahden kuukauden välein on hyvä huollattaa jalat jalkahoidossa käymällä, mutta jos suurempia ongelmia ei ole, voit hoidattaa ne aina tarpeen mukaan. Kosmetologit hoitavat kynsinauhat, lyhentävät kynnet, poistavat kovettumat ja muut ongelmat, kylvettävät jalat, hierovat ja lakkaavat kynnet. Hoito on siis todellista hemmottelua, mutta samalla erittäin tärkeää.
Lähteet
Halsas-Lehto, Anna-Liisa - Härkönen, Anni - Raivio, Taina 2008: Ihonhoito kauneudenhoitoalalle. WSOY. Helsinki