Ei ole siis turha väite, että iho on hoidettava ja suojeltava oikealla tavalla. Yksi tärkeimmistä ihon kuntoon vaikuttavista asioista on uni, sillä yöllä ihon solut ovat aktiivisimmillaan. Liikunta on myös yhtä tärkeää, liikkuessa erittyvä hiki poistaa kuona-aineita kehosta, ja liikunta kiinteyttää ja supistaa huokosia. Vaikka hoitaisit ihoasi oikeilla ja oman ihotyypin mukaisilla tuotteilla, on yhtä tärkeää syödä terveellisesti, nukkua riittävästi ja harrastaa liikuntaa päivittäin. Vettä unohtamatta, sitä tulisi juoda 1-2 litraa päivässä. Kuten mummoni tapaa sanoo " vesi voitehista kaunehin."
Kuitenkaan aina oikeanlainen itsehoito ei riitä, ja on käännyttävä kosmetologin puoleen. Ihon ikääntyessä ja ongelmaihon hoidossa on suositeltavaa pyytää ammattiapua. Yleisesti kosmetologilla kannattaisi käydä kerran kuussa peruskasvohoidossa. Kesän ja talven jälkeen voi ottaa ihonhoitokuurin, jolla ihoa hoidetaan auringon tai kylmän jäljiltä. Kosmetologiksi kannattaa valita ihminen, jonka kanssa henkilökemiat toimivat ja joka oppii tuntemaan juuri sinun ihosi, ja sen miten sitä tulee hoitaa.
Yleisimpiä ihon muutoksia ovat akne eli rasvoittuminen, ihon kuivuminen ja ikääntymismuutokset. Couperosa aiheutuu kylmän ja kuuman vaihteluista ja on todella yleinen pohjoisessa. Se on myös yksi kuivan ihon ongelmista. Kosmetologit omistavat laajan skaalan erilaisia laitteita ja tuotteita joilla ongelmia voidaan lähteä hoitamaan. Laitteet uudistuvat koko ajan ja kosmetiikkamarkkinat laajenevat jatkuvasti. Kosmetologille voi mennä ilman suurempia ongelmiakin. Mikä sen ihanampaa kuin hemmotteleva kasvohoito pitkällä hieronnalla.
Lähteet
Halsas-Lehto, Anna-Liisa - Härkönen, Anni - Raivio, Taina 2008: Ihonhoito kauneudenhoitoalalle. WSOY. Helsinki
Lindgren, Helena - Aisla, Tiina 2009: Hyvän olon ja kauneuden kirja. Otava. Keuruu
Kuvat
www.google.com
www.weheartit.com
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti